Hatóanyagok ízületeink védelmében

2021. 04. 19., 22:00

A porckopás, orvosi nevén az artrózis az ízületek betegsége, ami a felnőtt lakosság nagy részét érinti. Nemcsak hazánkban, hanem a fejlett országokban is komoly problémát jelent a népesség egyre nagyobb és egyre fiatalabb részének. 

Az ízületek a végtagok mozgatását teszik lehetővé azáltal, hogy az egymás felé néző végtagi csontok végeit kötik össze. Normális esetben szinte súrlódásmentes elmozdulásra képesek egymáshoz képest. Porckopásról akkor beszélünk, ha a csontok közti ízületek valamilyen oknál fogva leépülnek, így nem képesek a mozgást megkönnyítő szerepüket hatékonyan betölteni, ennek következtében jóval nagyobb terhelés éri a csontokat.

Az ízületi porckopás vagy artrózis előrehaladott stádiumban igen kellemetlen tünetekkel jár, és a betegség folyamán kialakuló ízületi merevség akár teljes mozgáskorlátozottságot is okozhat. Legsúlyosabb szövődménye a fájdalom. 

A porckopásból eredő fájdalom nemcsak a mozgást gátolja, kihat a mindennapi életre, egyéb tevékenységekre is, így képes megkeseríteni a betegek életét.

A porckopás alapesetben csak az életkor előrehaladtával okoz némi problémát, azonban a fejlett társadalmakban egyre több, húszas, harmincas éveiben járó fiatalt is érint. 

Mitől kopik a porcszövet?

Pontos oka napjainkban még nem ismert az orvostudomány számára, ám feltételezik, hogy több tényező együttes jelenléte járul hozzá a kialakulásához. Ezek:

  • előrehaladott életkor
  • genetikai hajlam
  • kezeletlen O- és X-láb
  • elhízás
  • mozgásszegény életmód

Amennyiben pihentetés vagy sérülés miatt az ízület hosszabb távon nincs mozgatva, tápanyagellátása jelentősen csökken, így a porc lassan leépül, ami visszafordíthatatlan folyamat. Ráadásul a mozgáshiány okán az izmok is meggyengülnek, ami további terhelést jelent az ízületeknek.

  • megterhelő sportok
  • helytelen testtartás

Az életkornak, edzettségi szintnek, egészségi állapotnak megfelelő rendszeres, gerincbarát testmozgás a porckopás kialakulásának legfőbb ellenszere.

A megelőzés fontossága

Amint az a legtöbb betegség, így a porckopás esetében is érdemes a megelőzésre nagyobb hangsúlyt fektetni. Mint a legtöbb egészségi probléma, így az artrózis sem hirtelen, hanem gyakran évtizedek alatt kialakuló degeneratív betegség. Számos előjele van a mozgás időnkénti átmeneti beszűkülésétől a duzzanatok megjelenésén át az enyhe vagy erősebb fájdalomig. 

Egyes vizsgálatok szerint az ízületvédő hatóanyagokat tartalmazó táplálékkiegészítők hatékonyak lehetnek a porckopás lassításában. Legfőbb összetevőik a glükozamin, a kondroitin és a hialuronsav. Ezek hozzájárulhatnak az ízületek egészséges működéséhez, a gyulladások csökkentéséhez.

A porcok rugalmasságát, mivel nincs saját vérellátásuk, vízmegkötő képességük adja, ezt képes a kondroitin és a hialuronsav pótolni. A Bükkösmed GCA 2700 ízületvédő táplálékkiegészítője, minőségi összetevői révén valóban képes lassítani a porcpusztulás folyamatát, gyulladáscsökkentő hatású, ezáltal fájdalomcsillapításra is kiváló.

Ha tetszett a cikk, kövesse az ÜZLETEMET
a Facebookon!

Még több friss hír

2024. 03. 05., 13:10
Cégcsoportunk már 35 éve van a HR piacon, ahol sokoldalú szolgáltatóként igyekszünk helytállni. Szeretném, ha legalább még ennyi ideig sikeresen tudna működni a cég – mondta az Üzletem.hu-nak Ifj. Vida Péter, a Viapan Group Managing Directora.
2024-03-28 16:10:00
A NAV a digitális megoldásaival szinte azonnal lát mindent, és szinte azonnal közbe is tud avatkozni. Az adóhatóság beavatkozásának két iránya van: vasszigorral fellépni a tudatos adókijátszók ellen, illetőleg támogatni a nem szándékosan tévesztő, alapvetően jogkövető adózókat.

  BIZNISZPLUSZ PODCAST

A digitális technológiák kapcsán jelenleg két uniós rendelet is fontos: az egyik a digitális szolgáltatásokról, a másik a mesterséges intelligencia felhasználásának korlátozásáról szól. Sokáig azt hittük, az óriási tech vállalatok túl nagyra nőttek ahhoz, hogy meg lehessen regulázni a működésüket, Európában azonban – úgy tűnik – mégis sikerül rendeleti keretek közé szorítani, hogy mit tehet vagy épp' nem tehet meg a Facebook, a Snapchat, a TikTok és például a Google kereső. Dr. Baracsi Katalin internetjogász ebben az epizódban átfogó képed ad mind a digitális piacokat, mind pedig a mesterséges intelligencia felhasználását szabályozó uniós rendeletről.
2024. 03. 04., 13:25
epizód: 2024 / 5   |   hossz: 25:08
A home office elterjedésével és a munkához való viszonyunk változásával átalakult a hozzáállásunk az öltözködéshez, pedig a „business look” törvényei állandók, ahogy a kapcsolatépítésben betöltött szerepe is. Frank Patrícia stylist, stílus- és színtanácsadó szerint bár a formális öltözködés megőrizte a jelentőségét jó néhány – például pénzügyi és jogi – területen, a kreatívabb üzletágakban mostanra inkább egyfajta laza elegancia érvényesül. Ebben az esetben sem mindegy viszont, hogy milyen hatást váltunk ki a potenciális partnerünkből vagy munkáltatónkból a kritikusan fontos első hét másodpercben. Nagy üzletek és karrierek torpanhatnak meg, egyébként jól betartható, csak éppen nem túl közismert megjelenési szabályok figyelmen kívül hagyása miatt. Te ne kövesd el ugyanezt a hibát – Frank Patrícia itt segít!
A globális kutatás eredményeinek év eleji kihirdetése után a PwC nemrég bemutatta a hazai Vezérigazgatói Felmérés adatait is. A számok alapján a magyar cégvezetők optimistábbak a gazdasági kilátásokat illetően, mint külföldi kollégáik, ám árnyalja a képet, hogy saját cégük árbevételére már nem feltétlenül jósolnak növekedést 2024-re. Az olyan kitettségek kapcsán, mint az infláció, a szakképzett munkaerő hiánya vagy akár a klímaváltozás, szintén derűlátóbbnak tűnnek a hazai cégvezetők, igaz, vannak aggodalmak, de izgalmas jóslatok is, például az új technológiai vívmányok bevezetése kapcsán, amelyek mellett nem lehet szó nélkül elmenni. Nem is tesszük: a BizniszPluszban a PwC Hungary szakértőjével, Mezei Szabolccsal elemezzük a legtanulságosabb számokat.

  Rovathírek: GUSTO

  Rovathírek: ATOMBUSINESS